ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΑΞΙΖΕΙ
Η ιστορία του τραγουδιού "Born To Be My Baby" (Bon Jovi)
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 28 Νοέμβριος 2012
Το «Born To Be My Baby» περιλαμβάνεται στον εξαιρετικά επιτυχημένο δίσκο των Bon Jovi «New Jersey», που κυκλοφόρησε το 1988. Δημιουργοί του τραγουδιού είναι ο Jon Bon Jovi, ο Richie Sambora (βασικός κιθαρίστας των Bon Jovi) και ο Desmond Child.
Ο Desmond Child είναι ένας από τους σημαντικότερους τραγουδοποιούς και παραγωγούς της παγκόσμιας μουσικής σκηνής.
Έχει γράψει πάνω από 70 μεγάλες επιτυχίες ενώ τα τραγούδια του έχουν πουλήσει πάνω από 300.000.000 αντίτυπα παγκοσμίως! Έχει συνεργαστεί με κορυφαίους καλλιτέχνες, μεταξύ των οποίων οι Bonnie Tyler, Aerosmith, Ricky Martin, Kiss, Cher, Alice Cooper, Rasmus, Scorpions, Meat Loaf, Jennifer Rush, Michael Bolton, Shakira, Mika κ.α. Ανάμεσα στα τραγούδια που έγραψε περιλαμβάνονται τα «You Give Love A Bad Name» και «Livin’ On A Prayer», που ήταν οι πρώτες επιτυχίες των Bon Jovi, καθώς και τα «I Was Made For Loving You» (Kiss), «I Hate Myself For Loving You» (Joan Jett), «Poison» (Alice Cooper), «Livin’ La Vida Loca» (Ricky Martin) και το «If You Were A Woman And I Was A Man» (Bonnie Tyler).
Το «Born To Be My Baby» έχει παρόμοιο θέμα με το «Livin’ On A Prayer» που είχε κυκλοφορήσει το 1986. Μιλάει για ένα νεαρό ζευγάρι της εργατικής τάξης που αγωνίζεται στη ζωή με όπλο την αγάπη που έχει ο ένας για τον άλλον. Σύμφωνα με το πιασάρικο ρεφρέν, η αγάπη αυτή φαίνεται να είναι μέρος κάποιου θεϊκού σχεδίου: «You were born to be my baby and I was made to be your man. Only God would know the reasons, but I bet He must have had a plan».
Αρχικά το «Born To Be My Baby» ηχογραφήθηκε σε μία ακουστική εκτέλεση. Εντούτοις, ο Καναδός παραγωγός Bruce Fairbairn (1949-1999) έπεισε το συγκρότημα να ξαναηχογραφήσει το τραγούδι με ηλεκτρονικά όργανα και σε ένα πιο hard rock στυλ.
Το «Born To Be My Baby» κυκλοφόρησε σε single το 1989 έχοντας στη β’ πλευρά το «Love For Sale». Ήταν το δεύτερο single που βγήκε από το άλμπουμ «New Jersey», καθώς είχε προηγηθεί το «Bad Medicine», και ταυτόχρονα το δεύτερο από τα 5 singles του άλμπουμ που μπήκαν στο αμερικάνικο Top 10. Το «Born To Be My Baby» έφτασε στο Νο 3 των Η.Π.Α. και στο Νο 22 της Μεγάλης Βρετανίας. Επίσης έφτασε στο Νο 7 της Ιρλανδίας, Νο 19 στη Νέα Ζηλανδία, Νο 25 στην Ελβετία, Νο 30 στην Αυστραλία και Νο 54 στη Γερμανία.
Όμως ο Jon Bon Jovi πάντα υποστήριζε ότι το τραγούδι θα είχε ανέβει στο Νο 1 αν είχε κυκλοφορήσει με την αρχική του μορφή (την ακουστική εκτέλεση). Τελικά, η ακουστική εκτέλεση του «Born To Be My Baby» κυκλοφόρησε το Δεκέμβριο του 1989 όταν μπήκε στη β’ πλευρά του single «Living In Sin». Η εκτέλεση αυτή περιλαμβάνεται και στη γιαπωνέζικη ειδική έκδοση του άλμπουμ «New Jersey», που κυκλοφόρησε το 1998.
Το video clip του «Born To Be My Baby» είναι χαμηλού προϋπολογισμού και ασπρόμαυρο, όπως άλλωστε και πολλά άλλα βίντεο των Bon Jovi. Γυρίστηκε εξ ολοκλήρου στο στούντιο και δείχνει τη διαδικασία ηχογράφησης του τραγουδιού. Στην πλήρη του εκδοχή υπάρχει ένας διάλογος μεταξύ των μελών του συγκροτήματος, τα οποία αποφασίζουν να ηχογραφήσουν και πάλι το ρεφρέν καθώς έμειναν ανικανοποίητοι από το αρχικό αποτέλεσμα.
Το βίντεο χαρακτηρίζεται από τις φωτογενείς λήψεις του Jon Bon Jovi καθώς και από τα υπόλοιπα μέλη που τραγουδούν τα «na-na-na-na» γύρω από ένα μικρόφωνο. Η γυναίκα που αγκαλιάζει ο Jon Bon Jovi (περίπου στη μέση του βίντεο) είναι η Dorothea Hurley. Η Dorothea είναι ο παιδικός έρωτας του Jon Bon Jovi, την οποία παντρεύτηκε τον Απρίλιο του 1989.
Το βίντεο συμπεριλήφθηκε στο «New Jersey: The Videos» αλλά όχι στη συλλογή «Cross Road: The Videos» (1994). Ωστόσο, συμπεριλήφθηκε στο “Greatest Hits – The Ultimate Video Collection” (2010). Ομοίως, ούτε το τραγούδι συμπεριλήφθηκε στη συλλογή «Cross Road» (1994) με τις μεγαλύτερες επιτυχίες των Bon Jovi, παρά το γεγονός ότι είναι αναπόσπαστο κομμάτι των ζωντανών εμφανίσεων του συγκροτήματος. Εντούτοις, το 2010 συμπεριλήφθηκε στο άλμπουμ “Greatest Hits”.
Το 2003 οι Bon Jovi κυκλοφόρησαν μία νέα ακουστική εκτέλεση, η οποία περιλαμβάνεται στο άλμπουμ «This Left Feels Right».
Ζωντανή εκτέλεση του τραγουδιού περιλαμβάνεται στο DVD «The Crush Tour» (2000) και στο DVD/Blue Ray «Live At Madison Square Garden» (2009).
Το 2010, το ελληνικό συγκρότημα Μέλισσες ερμήνευσε το «Born To Be My Baby» στο MAD Radio.
Τέλος, το τραγούδι χρησιμοποιείται συχνά από νεόνυμφα ζευγάρια για την είσοδό τους στο χώρο της δεξίωσης.
Κωνσταντίνος Παυλικιάνης
musicheaven.gr/
Γυναίκες μεταμορφώνονται σε μοτοσυκλέτες Δείτε τις απίστευτες φωτογραφίες
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 25 Νοέμβριος 2012
Τα πιο περίεργα εστιατόρια στον κόσμο
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 21 Νοέμβριος 2012
|
||||||
|
Μάθε ποιά ποτά σε παχαίνουν περισσότερο
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 19 Νοέμβριος 2012
Μπύρα
Ένα μικρό κουτάκι μπύρας των 330ml φτάνει πάνω - κάτω τις 150 θερμίδες, χωρίς να είναι απόλυτο (για παράδειγμα η Guinness έχει 122). Αν προσέχεις λοιπόν τη διατροφή σου, μείνε στις δύο. Αν όχι, εσύ αποφασίζεις.
Ουίσκι
Το πίνεις σκέτο; Θα σου δώσει περίπου 160 θερμίδες. Αν πάλι θες το ουίσκι σου με coca cola, τότε θα πάρεις 43 επιπλέον θερμίδες (αν είναι light, αλλάζει το πράγμα). Σύνολο 203 θερμίδες.
Βότκα
Η βότκα περιέχει περίπου ανά μερίδα 100 θερμίδες. Εάν την πίνεις με συνοδεία κάποιου χυμού τότε δικές σου οι 50-100 θερμίδες παραπάνω ανά ποτήρι, αναλόγως τον χυμό.
Σαμπάνια
Ένα ποτήρι σαμπάνιας (150 γραμμαρίων) ισοδυναμεί με πάνω - κάτω 150 θερμίδες. Μπορείς να πεις ναι σε ακόμη ένα.
Κρασί
Αν θες κάτι ελαφρύ, πάρε κρασί: ίσως μία από τις καλύτερες επιλογές αν θες να πιεις αλκοόλ.
Ένα ποτήρι 120ml λευκού κρασιού περιέχει μόλις 75 θερμίδες, ενώ ένα ποτήρι 120ml κόκκινου φτάνει περίπου τις 80 θερμίδες. Αν πάλι θες σαγκρία, θα πάρεις 130 περίπου θερμίδες.
Baileys
Μην περιμένεις λίγες θερμίδες από ένα τόσο γλυκό ποτό. Κάθε ποτήρι του φτάνει τις 260 θερμίδες.
Gin & Tonic
Το gin περιέχει 121 θερμίδες ανά 50ml, που είναι συνήθως η ποσότητα σερβιρίσματος. Το tonic, που συχνά το συνοδεύει, περιέχει 35 θερμίδες ανά 100ml. Σύνολο: 156 θερμίδες.
Malibu
Ένα ποτήρι Malibu φτάνει τις 200 περίπου θερμίδες, ενώ αν βάζεις και coca cola τότε θα πάρεις άλλες 43.
Frangelico
Με μεγάλη του χαρά, το Frangelico θα σου δώσει απλόχερα 155 θερμίδες, ανά ποτήρι.
Sambuca
Δεν ξεπερνά τις 230 θερμίδες ανά ποτήρι, αν και μπορείς να την προτιμήσεις σε σφηνάκι.
Drambuie
Αγγίζει τις 215 θερμίδες.
Martini
Το αγαπημένο σου μαρτινάκι, χωρίς την ελιά, φτάνει τις 160 θερμίδες.
Coctail time
Το ήξερες: Μπορεί να είναι πιο απολαυστικά, ειδικά τα καλοκαιρινά εκείνα βράδια που σκάει ο τζίτζικας, όμως τις παραπάνω θερμίδες τους τις έχουν.
Strawberry Daiquiry
Αγαπημένη επιλογή, ιδιαίτερα των γυναικών. Κερασμένες λοιπόν και οι 300 θερμίδες του (σε μεγάλο ποτήρι), γιατί, μην ξεχνάς πως εκτός από το ρούμι, περιέχει και μπόλικη ζάχαρη.
Mojito
Μπορεί να σου φαίνεται ελαφρύ και υγιεινό, όμως το σιρόπι ή η ζάχαρη του κάνουν το θαύμα τους. Οι θερμίδες του; 225.
Pina Colada
Η φρουτώδης Pina Colada αγγίζει κι αυτό το απαγορευτικό 300 (εντάξει 297 θερμίδες) και αυτό γιατί περιέχει ανανά -σε πολλές περιπτώσεις σιρόπι- και ζάχαρη.
Margarita
229 θερμίδες από κάθεμιά παγωμένη Margarita που πίνεις.
Tequila sunrise
Με το συγκεκριμένο κοκτέιλ, ούτε λίγο ούτε πολύ θα πάρεις 200 θερμίδες.
Manhattan
Το νεοϋορκέζικο κοκτέιλ έχει μόλις 180 θερμίδες. Αν δε θες κρασί, είναι μια καλή επιλογή λίγων θερμίδων.
Cuba Libre
Λευκό ρούμι, Cola και φρέσκος χυμός λεμονιού: Σύνολο max 200 θερμίδες.
Aν θες και ξηροκάρπι
Μάθε ότι 10 ξηροί καρποί έχουν 130 θερμίδες, ενώ και οι ελιές (6 ας πούμε) θα σου προσθέσουν 40 θερμίδες.
Μην πέσεις στην παγίδα
- Το αλκοόλ δεν δημιουργεί αίσθημα κορεσμού όπως οι τροφές και μπορεί να οδηγήσει ευκολότερα σε υπερκατανάλωση, ανάλογα με τα επίπεδα ανοχής του οργανισμού, συνεπώς να είσαι προσεκτικός.
- Έχε ακόμα υπόψιν ότι το αλκοόλ απορροφάται γρήγορα, επιταχύνει την πέψη και δημιουργεί γρηγορότερα το αίσθημα της πείνας, οδηγώντας ορισμένες φορές σε μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού. Διπλή προσοχή στις κοινωνικές εκδηλώσεις, όπου μιλάμε, τρώμε και φυσικά πίνουμε παραπάνω.
Σημείωση: Στις θερμίδες παίζει ρόλο(και) το μέγεθος του ποτηριού.
cosmo.gr
5 βιβλία για την επέτειο του Πολυτεχνείου που αξίζει να διαβάσεις
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 17 Νοέμβριος 2012
Από την Αλεξία Καλογεροπούλου
"Το δόκανο", του Γιάννη Παπαοικονόμου
Άνθρωποι νέοι παλεύουν σε μια λαϊκή γειτονιά ενάντια στη Χούντα. Ο έρωτας τους συνεπαίρνει χωρίς να χάνουν τον προσανατολισμό τους στον αντιδικτατορικό αγώνα. Απέναντί τους η κρατική μηχανή, η βία. Μια νεαρή μορφή, η πραγματική πρωταγωνίστρια του μυθιστορήματος, αναδύεται απ' την γκρίζα καθημερινότητα της χουντικής Ελλάδας και αναδείχνεται σε πραγματική λαϊκή ηρωίδα, που ανατρέπει όλα τα σχέδια.
Εκδόσεις Σύγχρονη εποχή
Τιμή: 10,20€
"Τα γενέθλια", της Ζωρζ Σαρρή
1967. Η εννιάχρονη Άννα έχει γενέθλια και ετοιμάζεται να υποδεχτεί τους φίλους της, αλλά, όταν ξημερώνει εκείνη η μέρα, τίποτα δεν είναι το ίδιο. Η Ελλάδα δεν έχει πια δημοκρατία, αλλά δικτατορία. Ο Παπαδόπουλος έχει κάνει πραξικόπημα και έχει αναλάβει τη διακυβέρνηση της Ελλάδας, επιβάλλοντας ένα καθεστώς ανελευθερίας και φόβου. Η Άννα μαζί με τους γονείς και τον αδερφό της μεγαλώνει μέσα σε αυτά τα γεγονότα ζώντας από κοντά τον φόβο, τη σύλληψη, την εξορία και τα βασανιστήρια φίλων και γνωστών. Η Άννα μπαίνει στην εφηβεία, ωριμάζει και αμφισβητεί όχι μόνο το καθεστώς αλλά και τους γονείς της και δε διστάζει να αντιδράσει. Κοντά της, σύμβουλος και φίλος, ο νονός της, ο οποίος υποκαθιστώντας κατά κάποιον τρόπο τους γονείς της είναι πάντα δίπλα της.
Εκδόσεις Πατάκη
Τιμή: 11,70€
"Οι πελαργοί θα ξανάρθουν", της Μαρούλας Κλιάφα
Ένα παιδί 10 χρονών, ο Γιάννης, παρακολουθεί και καταγράφει όσα συμβαίνουν στο σπίτι, στο σχολείο, στην κοινότητα. Χωρίς ακρότητες και κραυγαλέα συνθήματα, ο συγγραφέας παρουσιάζει την αντιστασιακή ατμόσφαιρα της περιόδου, εξυμνώντας ταυτόχρονα τη δημοκρατία. Όλο το βιβλίο είναι κήρυγμα αντιπολεμικό και αντιστασιακό, ένας ύμνος στη δημοκρατία. Το βιβλίο απευθύνεται σε παιδιά από δέκα ετών και πάνω.
Εκδόσεις Κέδρος
Τιμή: 8,00€
"Λίγα γαρίφαλα για το Πολυτεχνείο", της Κατερίνα Μουρίκη
Η σοφία και οι μνήμες του παππού Περικλή ανταμώνουν με την παιδική αφέλεια του Αλέξανδρου που κάνει συνειρμούς και συσχετίζει όσα βλέπει και ακούει με την προσωπική του καθημερινότητα. Παιδικές σκέψεις που παρότι προκαλούν γέλιο κρύβουν μικρές και μεγάλες αλήθειες της ζωής μας. Η δυναμική εικονογράφηση του Νίκου Χριστοφοράκη συμπληρώνει εικαστικά το κείμενο δημιουργώντας κατάλληλη ατμόσφαιρα στους μικρούς αναγνώστες.
Εκδόσεις Πατάκη
Τιμή: 12,11€
"Κάτω απ' την καρδιά της", της Βούλας Μάστορη
Η χούντα του 1967 βρίσκει την Άννα παντρεμένη κι έγκυο. Το αγέννητο μωρό της μας λέει όλα όσα συμβαίνουν μέσα και έξω από το σπίτι, ενώ παράλληλα σχολιάζει, φιλοσοφεί και κάνει... καθιστική αντίσταση, αρνούμενο να γεννηθεί "όσο είναι η χούντα έξω".
Εκδόσεις Πατάκη
Τιμή: 10,70€
Ποιο ανεξήγητο μυστήριο κρύβουν οι LCD οθόνες μας
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 24 Οκτώβριος 2012
Το μυστικό, στο οποίο κανείς δεν έχει μπορέσει να ρίξει φως, έγκειται στους υγρούς κρυστάλλους που έχουν δανείσει το όνομά τους στις LCD οθόνες (Liquid Crystal Display), κοινώς γνωστές ως οθόνες υγρών κρυστάλλων. Η μέθοδος με την οποία τοποθετούνται και ευθυγραμμίζονται οι κρύσταλλοι παραμένει ένα μυστήριο και συνάμα μέγα θαύμα της σύγχρονης τεχνολογίας.
Ο Δρ. Χάρι Ουόλτον, διευθυντής του τμήματος Optical Imaging and Display Systems των εργαστηρίων της Sharp στην Ευρώπη, περιγράφει την κατασκευή μιας LCD οθόνης σαν ένα σάντουιτς αποτελούμενο από δύο στρώματα γυαλιού.
«Αυτές είναι οι φέτες ψωμιού», εξηγεί, «και στη μέση υπάρχει η γέμιση, η οποία συνίσταται σε μία επίστρωση υγρού κρυστάλλου».
Αυτή η επίστρωση υγρού κρυστάλλου είναι που προκαλεί τόση έκπληξη και η οποία θα μπορούσε να περιγραφεί ως μία μάζα μικροσκοπικών σπίρτων. Αυτά είναι που πρέπει να ευθυγραμμιστούν και να τοποθετηθούν προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση. Το πώς όμως επιτυγχάνεται αυτό είναι κάτι που εξακολουθεί να «πονοκεφαλιάζει» τους επιστήμονες σήμερα.
Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι που εγγυώνται καλό αποτέλεσμα και οι οποίες κάνουν τις τηλεοράσεις μας να λειτουργούν μια χαρά, χωρίς όμως να γνωρίζει κανείς το γιατί.
Πολλοί κατασκευαστές, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας Sharp, χρησιμοποιούν μια μέθοδο βουρτσίσματος-τριβής σε ένα λεπτό στρώμα πολυμερούς χημικού υλικού το οποίο αλείφεται στην επιφάνεια του γυαλιού. Το ελάχιστα παχύ πολυμερές τρίβεται κατόπιν με ένα ταχέως κινούμενο βελούδινο ύφασμα προτού τοποθετηθεί πάνω του ο υγρός κρύσταλλος.
Οι κρύσταλλοι που περιέχονται στο υγρό ευθυγραμμίζονται από μόνοι τους, επιτρέποντας στην οθόνη να λειτουργήσει.
Στατικός ηλεκτρισμός; Μικροσκοπικές αυλακώσεις στο πολυμερές; Μόνο υποθέσεις μπορούν να κάνουν προς στιγμή οι επιστήμονες, χωρίς να μπορούν να παράσχουν μία τελική εξήγηση.
Στο μεταξύ, η Sharp φέρεται να έχει αποδείξει πως η κατεύθυνση των υγρών κρυστάλλων δεν οφείλεται σε κάποιου είδους υλική επαφή. Η ίδια μάλιστα έχει αναπτύξει μία διαδικασία κατά την οποία η τριβή επιτυγχάνεται με τη χρήση δεσμών φωτός επιτυγχάνοντας έτσι ακόμη μεγαλύτερη ποιότητα ευκρίνειας στις οθόνες της.
Δειτε το VIDEO
Τα αυτοκίνητα που θα οδηγούν οι απόγονοί μας
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 09 Οκτώβριος 2012
Τα αυτοκίνητα που θα οδηγούν οι απόγονοί μας…
Τα αυτοκίνητα του μέλλοντος, λένε οι επιστήμονες μηχανικοί, θα μοιάζουν πολύ στον “ΚΙΤΤ”, το αυτοκίνητο υπολογιστής, που συνομιλούσε με τον οδηγό του, τον προστάτευε, και δεν μπορούσε να καταστραφεί με τίποτα, από την δημοφιλή σειρά “Ιππότης της Ασφάλτου” της δεκαετίας του ’80.
Θα είναι πολύ πιο ασφαλή, “έξυπνα” και οικονομικά. Θα μας υπενθυμίζουν πότε να πάρουμε τα φάρμακά μας, θα είναι σε επαφή (?) με το “έξυπνο” τηλέφωνό μας και οποιαδήποτε άλλη φορητή μας συσκευή.
Θα προσέχουν από μόνα τους να μην συγκρουστούν με τα υπόλοιπα οχήματα αλλά και να μην πέσουν πάνω σε πεζούς.Και θα μοιάζουν κάπως έτσι:
Αυτές είναι οι 5 τροφές που σε γεμίζουν ενέργεια
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 27 Σεπτέμβριος 2012
Έχεις οδηγήσει ποτέ άνοιξη σε μεγάλο δρόμο με κατεβασμένη την οροφή του αυτοκινήτου; Το δροσερό αεράκι σου παίρνει τα μαλλιά, ενώ στο ραδιόφωνο παίζει το αγαπημένο σου τραγούδι. Αισθάνεσαι τόσο ελεύθερος, τόσο χαρούμενος, γεμάτος ενέργεια. Και ξαφνικά κάτι συμβαίνει. Το γκάζι δεν πατιέται και από εκεί που ήσουν ο ιππότης της ασφάλτου, γίνεσαι ο σπασίκλας που πηγαίνει με 30 στην άκρη του δρόμου.
Η πρώτη σου αντίδραση είναι φυσικά να τα βάλεις με το αυτοκίνητο και να αρχίζεις να χτυπάς το τιμόνι, μέχρι βέβαια που παρατηρείς ότι ο δείκτης της βενζίνης είναι στο μηδέν και εδώ και μερικά χλμ αναβόσβηνε, αλλά εσύ δεν έδινες σημασία.
Ό,τι είναι η βενζίνη για το αυτοκίνητό σου, είναι και η τροφή για το σώμα σου. Είναι το καύσιμό σου. Μηδέν φαγητό, μηδέν ενέργεια. Αλλά και το να γεμίζεις το στομάχι σου με ό,τι βρεις δεν θα σε βγάλει και πολύ μακριά.
Οι μπουγάτσες και οι τυρόπιτες για πρωινό, τα επεξεργασμένα κρέατα για μεσημεριανό, τα ντελιβεροφαγητά για βραδινό δεν θα σου δώσουν τη δύναμη και την αντοχή που θες, την ζωτική αυτή ενέργεια. Το σώμα μας χρειάζεται υψηλής ποιότητα πρωτεϊνες, λιπαρά και υδατάνθρακες, όπως και βιταμίνες και μέταλλα για να δουλέψει στο φουλ. Δυστυχώς, αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά δεν είναι μέσα στο πακετάκι τηγανητή πατάτα-burger-αναψυκτικό.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι πως είτε είσαι χρόνιος λιχούδης είτε περιστασιακός, η στροφή σε μία διατροφή που φωνάζει υγεία, με μη επεξεργασμένες τροφές μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις σαν το κουνελάκι της Duracel. Βάλε σκούπα στην διατροφή σου, αποτοξίνωσε τα όργανά σου, βελτίωσε το ανοσοποιητικό σου σύστημα και πες αντίο στους μαύρος κύκλους.
Πάρε 5 κορυφαίες τροφές που θα σε κάνουν να πετάς:
1. Κινόα
Οι Ινκας το θεωρούσαν "η τροφή των θεών" και όχι άδικα αφού ο αποξηραμένος αυτός καρπός δεν περιέχει γλουτένη, είναι καλή πηγή φυτικών ινών, πλούσια σε πρωτεΐνη και είναι φιλική τροφή για το στομάχι (χωνεύεται ευκολότατα). Μαγειρεύεται πολύ εύκολα - μέσα σε 15 με 20 λεπτά είναι έτοιμη - και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως και το ρύζι ή το κουσκούς.
2. Kale
Η μητέρα όλων των σκούρων, πολύφυλλων λαχανικών, το kale (πρόκειται για το κατσαρό λάχανο) περιέχει μια ντουζίνα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Επίσης περιέχει χλωροφύλλη, που επιτρέπουν στα φυτά να λαμβάνουν την ενέργεια από τον ήλιο. Όταν τρως kale (ή άλλα σκούρα λαχανικά) απορροφάς και εσύ αυτή τη φυσική, ζωτική ενέργεια.
3. Αμύγδαλα
Περιέχει υψηλά επίπεδα καλών λιπαρών και πρωτεΐνες, όπως και βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και κάλιο. Το καλύτερο, δηλαδή, σνακ. Επίσης, κάνουν τις σαλάτες σου τραγανές και δίνουν αυτό το κάτι στα δημητριακά. Αν τα φας πριν ή μετά την άσκηση θα σου δώσουν αυτό το κάτι που θέλεις.
4. Μήλα
Έρευνες υποστηρίζουν πως ένα μήλο μπορεί να σου δώσει τόση ενέργεια όση και μία κούπα καφέ. Γιατί; Γιατί τα μήλα περιέχουν φυσικά σάκχαρα. Όταν τρώγονται στην ολοκληρωμένη τους τροφή περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες επιβραδύνουν την απορρόφηση του σακχάρου και γίνεται μία αργή και βιώσιμη απελευθέρωση ενέργειας.
5. Λεμόνια
Οι τοξίνες βρίσκονται παντού και όταν το σύστημα γεμίσει από δαύτες τις άτιμες προκαλούνται κόπωση, ακμή και διάφορες σοβαρές ασθένειες. Αλλά τα λεμόνια είναι το όπλο που θες για να τις στείλεις από εκεί που ήρθαν και να ανακτήσεις την ενέργειά και την υγεία σου. Ναι τα λεμόνια διώχνουν τις τοξίνες, αλκαλοποιούν το αίμα και γίνονται ο καλύτερος σύμμαχος του ανοσοποιητικού συστήματος και τους ήπατος.
cosmo.gr
Δείτε ενα απο τα πιο παράξενα video
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 22 Σεπτέμβριος 2012
Kυκλοφορούν πολλά και ιδιαίτερα παράξενα video στο διαδίκτυο και ειδκότερα σε ολους γνωστό youtube
Ένα παράξενο και ανεξήγητο γεγονός συνέβη στην Κίνα στις 5 Σεπτεμβρίου του 2012 Μία τηλεμεταφορά που συλλαμβάνεται από κάμερα παρακολούθησης . Ένα άτομο σε μια μοτοσικλέτα σώζεται από έναν άγνωστο με τηλεμεταφορά πριν βρεθεί κάτω από τις ρόδες ενός φορτηγού.Το video είναι αρκετά πειστικό σε όλες του τις λεπτομέρειες,όπου μπορούμε να δούμε μέχρι και έναν μικρό ελιγμό που κάνει το φορτηγό πριν την σύγκρουση.
Αν τελικά δεν είναι αληθινό,έχουν κάνει εξαιρετική δουλειά,αλλά για αυτό θα αποφασίσετε εσείς.
.
http://www.youtube.com/watch?v=wz8AC5RXQXQ&feature=player_embed
Πολλοί ήταν αυτοί που έσπευσαν να πουν ότι το βίντεο αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μια καλό στυμμένη φάρσα!!!! Έτσι λοιπόν ζητήσαμε την βοήθεια του καλού μας φίλου από το εξωτερικό με την ονομασία 2012theLight ο οποίος είναι ειδικός . Δεν δίνουμε την κανονική του ονομασία για ευνόητους λόγους….
dedhttp://www.youtube.com/watch?v=MfZmR2w_uf0&feature=player_embedded
Ποιά είναι τα καλύτερα ουίσκυ στο κόσμο
- Λεπτομέρειες
- Savvas Sinodinos - 20 Σεπτέμβριος 2012
“Whisky Bible 2012″: και τα καλύτερα ουίσκυ στο κόσμο
Διαθέτοντας σχεδόν δύο δεκαετίες εμπειρίας στον κόσμο των ουίσκι και ως συγγραφέας πολλών best sellers γύρω από το ουίσκι, ο Jim Murray θεωρείται ευρέως ο κορυφαίος σχολιαστής ουίσκι στον κόσμο. Η αταλάντευτη αφοσίωσή του στο συγκεκριμένο ποτό καταδεικνύεται με την βαθειά γνώση του και το παθιασμένο στυλ γραφής του που απολαμβάνουμε στην ετήσια έκδοση του βιβλίου του ”Whisky Bible”.
Η πιο πρόσφατη έκδοση περιλαμβάνει μια εγκυκλοπαίδεια με σχόλια γευσιγνωσίας για περισσότερα από 4.500 ουίσκι από όλο τον κόσμο, από τα κορυφαία μέχρι λιγότερο γνωστές ετικέτες. Ο Murray δοκίμασε περίπου 1.500 νέα ουίσκι για να ολοκληρώσει την φετινή έκδοση του αναγνωρισμένου ”Whisky Bible” και φετινός μεγάλος νικητής, είναι το Old Pulteney 21 ετών, ενώ αναλυτικά όλοι οι νικητές ανά κατηγορία είναι οι εξής:
Overall Winners
2012 World Whisky of the Year – Old Pulteney 21 Years old
Second Finest Whisky in the World – George T. Stagg
Third Finest World Whisky in the World – Parker’s Heritage Collection Wheated Mash Bill Bourbon Aged 10 Years
SCOTCH WHISKY
Scotch Whisky of the Year – Old Pulteney 21 Years Old
Single Malt of the Year (Multiple Casks) – Old Pulteney 21 Years Old
Single Malt of the Year (Single Cask) – Scott’s Selection Highland Park 1981
Best Scotch New Brand – Clan Gold Blended
Scotch Blend of the Year – Ballantine’s 17 Years Old
Scotch Grain of the Year – Clan Denny Cambus 47 Years Old
Scotch Vatted Malt of the Year – Johnnie Walker Green Label 15 Years Old
Single Malt Scotch
No Age Statement (Multiple Casks) – Glenmorangie Sonnalta PX
No Age Statement (Runner Up) – Laphroaig Quarter Cask
10 Years & Under (Multiple Casks) – Ardbeg 10 Years Old
10 Years & Under (Single Cask) – SMWS 126.2 Aged 10 Years (Hazelburn)
11-15 Years (Multiple Casks) – The Macallan Fine Oak 12 Years Old
11-15 Years (Single Cask) – Berry’s Own Selection Clynelish 1997
16-21 Years (Multiple Casks) – Old Pulteney 21 Years Old
16-21 Years (Single Cask) – The GlenDronach Single Cask 1992
22-27 Years (Multiple Casks) – Highland Park Aged 25 Years
22-27 Years (Single Cask) – Malts of Scotland Port Ellen 1983
28-34 Years (Multiple Casks) – Benromach Years Old 30
28-34 Years (Single Cask) – Scott’s Selection Highland Park 1981
35-40 Years (Multiple Casks) – Balvenie Aged 40 Years Batch 2
35-40 Years (Single Cask) – Peerless Glen Grant 40 Years Old
41 Years & Over (Multiple Casks) – Highland Park 50 Years Old
41 Years & Over (Single Cask) – Gordon and MacPhail Glenlivet 1954
Blended Scotch
No Age Statement (Standard) – Ballantine’s Finest
No Age Statement (Premium) – Royal Salute 62 Gun Salute
5-12 Years – Johnnie Walker Black Label 12 Years Old
13-18 Years – Ballantine’s 17 Years Old
19 – 25 Years – William Grant’s 25 Years Old
26 – 50 Years – The Last Drop 50 Years Old
IRISH WHISKEY
Irish Whiskey of the Year – Powers John’s Lane Release Aged 12 Years
Irish Single Malt of the Year – Sainsbury’s Dún Léire Aged 8 Years
Irish Blend of the Year – Jameson Rarest 2007 Vintage Reserve
AMERICAN WHISKEY
Bourbon of the Year – George T. Stagg (143 proof)
Rye of the Year – Thomas H. Handy Sazerac (126.9 proof)
Bourbon
No Age Statement (Multiple Barrels) – George T. Stagg (143 proof)
No Age Statement (Single Barrel) – Four Roses Single Barrel
9 Years & Under – Virgin Bourbon 7 Years Old (101 Proof)
10-17 Years – Parker’s Heritage Collection Wheated Mash Bill Aged 10 Years (124.2 proof)
18 Years & Over (Single Barrel) – Elijah Craig 18 Years Old Single Barrel
18 Years & Over (Multiple Barrel) – Evan Williams 23 Year Old
Rye
No Age Statement – Thomas Handy Sazarac (126.9 proof)
11 Years & Over – High West Rocky Mountain 21 Year Old
CANADIAN WHISKY
Canadian Whisky of the Year – Crown Royal Special Reserve
JAPANESE WHISKY
Japanese Whisky of the Year – Hibiki Aged 21 Years
EUROPEAN WHISKY
European Whisky of the Year (Multiple) – Mackmyra Moment “Urberg”
European Whisky of the Year (Single) – Penderyn Bourbon Matured Single Cask
WORLD WHISKIES
Indian Whisky of the Year – Amrut Two Continents 2nd Edition
New World Whisky of the Year – Kavalan Solist Fino Single Cask